Payudara dengan ukuran besar dan kencang menjadi dambaan kebanyakan wanita karena memberi kesan seksi dan diyakini membuat wanita semakin menarik di mata para pria. Mengkonsumsi makanan untuk memperbesar payudara merupakan cara alami untuk mendapatkan payudara dengan ukuran yang maksimal serta mempertahankan bentuk yang indah tanpa mengalami peningkatan berat badan atau menjadi gemuk.
Ukuran payudara yang besar namun tidak didukung dengan bentuk dan proporsi yang baik juga tidak akan membuat payudara terlihat indah dan menarik. Menggunakan cara alami untuk mendapatkan payudara indah, besar dan kencang dengan mengkonsumsi makanan untuk memperbesar payudara merupakan sebuah pilihan yang idea.
Mencari tahu makanan apa saja yang akan mendukung program mendapatkan payudara berukuran besar, padat dan kencang menjadi hal yang penting bagi para wanita yang menginginkan memiliki payudara besar dan indah. Salah satu jenis makanan yang dapat menambah ukuran payudara adalah makanan yang membantu tubuh memproduksi lebih banyak hormon estrogen. Berikut ini beberapa makanan yang dapat menjadi solusi alami untuk mendapatkan payudara yang besar, kencang dan indah.
1. Buah
Pada dasarnya semua buah baik dikonsumsi untuk mendapatkan tubuh yang sehat; selain itu buah – buahan juga membantu metabolisme tubuh menjaga produksi hormon yang seimbang. Produksi hormon testosteron yang berlebih akan membuat tubuh wanita menjadi seperti pria dan salah satunya ditandai dengan ukuran payudara yang kecil atau mengecil.
Buah - buahan merupakan makanan untuk memperbesar payudara alami karena menjaga stabilitas hormon dan membantu meningkatkan produksi hormon estrogen. Beberapa buah bahkan mengandung hormon estrogen sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi jika menginginkan ukuran payudara yang bertambah besar.
Apel, ceri, plum serta buam bit sangat dianjutkan untuk dikonsumsi karena memiliki kandungan hormon estrogen yang akan membuat tubuh wanita memiliki ciri – ciri seksual sekunder yang main kuat seperti payudara yang tumbuh semakin besar.
2. Sayuran
Sayur - sayuran merupakan alternatif makanan untuk memperbesar payudara lain yang dapat dikonsumsi setiap hari. Sama seperti buah; sayur memiliki fungsi menjaga stabilitas metabolisme tubuh termasuk dalam memproduksi hormon.
Dengan banyak makan sayuran; maka produksi hormon estrogen akan terjaga agar bentuk tubuh dan ciri kewanitaan terjaga. Selain itu juga mencegah tubuh wanita memproduksi testosteron secara berlebihan yang berakibat munculnya ciri – ciri seksual sekunder pria seperti tumbuhnya otot yang besar, banyak rambut di tubuh serta mengecilnya ukuran payudara.
Beberapa jenis sayuran secara khusus dianjurkan karena memiliki kandungan hormon estrogen atau mampu meningkatkan produksi hormon estrogen bagi para wanita. Sayur seperti wortel dan timun serta berbagai jenis sayuran hijau sangat dianjurkan untuk dikonsumsi secara teratur karena meningkatkan produksi hormon estrogen, mencegah terjadinya stretch mark serta menambah ukuran payudara.
3. Biji - bijian
Ada beberapa jenis biji – bijian yang merupakan makanan untuk memperbesar payudara secara alami. Kandungan nutrisi di dalam biji – bijian tersebut menjadi alasan mengapa mengkonsumsi jenis bijian tertentu tersebut memberi efek menambah ukuran payudara. Biji adas, biji bunga matahari serta biji rami memiliki kandungan flavonoid yang tinggi yang secara khusus meningkatkan produksi dan efek dari hormon estrogen sehingga dapat memaksimalkan pertumbuhan dan ukuran payudara seorang wanita.
4. Gandum - ganduman
Gandum dan beberapa bijian dari keluarga tersebut seperti padi atau beras serta barley juga merupakan makanan untuk memperbesar payudara yang alami dan dapat dikonsumsi setiap hari. Kandungan nutrisi berupa vitamin dan mineral di dalam bijian keluarga gandum menjadi alasan mengapa beberapa jenis biji keluarga gandum tersebut dapat menambah ukuran payudara.
Pada dasarnya efek memperbesar ukuran payudara yang diberikan oleh biji gandum, padi dan barley sama dengan bahan makanan lain yaitu menguatkan efek dan produksi dari hormon estrogen. Pertambahan produksi dan makin kuatnya efek hormon estrogen dapat membuat payudara menjadi semakin berisi dan kenyal sehingga akan menambah ukuran atau volume payudara.
5. Daging Ayam
Mengkonsumsi daging ayam juga merupakan pilihan untuk menambah ukuran payudara agar menjadi lebih besar. Daging ayam merupakan alternatif makanan untuk memperbesar payudara yang lain; kandungan nutrisi berupa protein, vitamin dan mineral yang ada di dalam daging ayam memberi efek menyehatkan kulit, memacu pertumbuhan jaringan serta mampu meningkatkan produksi dan kinerja hormon estrogen.
Pada dasarnya; hormon estrogen merupakan hormon yang bertanggung jawab pada kemunculan tanda seksual sekunder pada wanita seperti tumbuhnya payudara sehingga mulainya payudara tumbuh dan ukuran yang akan dicapai oleh payudara dipengaruhi langsung oleh hormon estrogen yang diproduksi.
6. Bawang Putih
Ternyata bawang putih juga merupakan pilihan makanan untuk memperbesar payudara yang dapat dipilih. Bawang putih umumnya digunakan untuk bumbu masakan; namun kandungan nutrisi di dalam bawang putih ternyata mampu merangsang diproduksi dan dilepaskannya hormon seks yang juga akan memperkuat ciri – ciri seksual sekunder wanita seperti tumbuhnya payudara. Sebenarnya ada bahan makanan untuk memperbesar payudara lain yang juga memiliki kandungan nutrisi dan efek seupa dengan bawang putih untuk merangsang diproduksinya hormon seks seperti buah kenari dan buah apel.
7. Saw Palmetto, Yam Liar dan Fenugreek
Beberapa bahan herbal telah lama dikenal sebagai bahan untuk menambah ukuran payudara. Saw Palmetto, Yam Liar dan Fenugreek merupakan beberapa bahan herbal yang dapat digunakan sebagai makanan untuk memperbesar payudara dan dikonsumsi bersama – sama dengan bahan makanan lain. Bahan herbal dapat menjadi pilihan aman tanpa efek samping yang merugikan kesehatan untuk digunakan sebagai bagian dari sumber nutrisi untuk menambah ukuran payudara wanita.
8. Susu dan produk turunannya
Susu merupakan pilihan sumber nutrisi lain yang dapat memberi efek menambah ukuran payudara. Kandungan protein, vitamin serta mineral dalam susu dan juga produk turunannya seperti keju dan yoghurt dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan dan secara khusus dapat menjadi pilihan bahan makanan untuk memperbesar payudara untuk mendapatkan ukuran payudara yang lebih besar, berisi dan kencang secara alami. Susu dan produk turunannya juga memilik kandungan hormon estrogen tinggi yang juga akan berdampak pada peningkatan ukuran payudara.
9. Kedelai dan kacang - kacangan
Selain kaya akan protein hewani; kacang kedelai dan juga jenis kacang – kacangan lain juga kaya akan kandungan isoflavon yang memiliki sifat dan efek pada tubuh yang mirip dengan estrogen. Hal itulah yang membuat kedelai dan kacang – kacangan juga merupakan makanan untuk memperbesar payudara untuk mendapatkan ukuran payudara yang meningkat secara alami.
Description: