6 Cara Memperindah Bentuk Payudara

Pada dasarnya, payudara merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat vital, terutama bagi para kaum wanita. Sebagai salah satu organ tubuh, payudara tentu memiliki fungsi tersendiri yaitu sebagai organ untuk menyusui. Namun saat ini payudara bagai sebagai besar orang dianggap sebagai salah satu bagian tubuh yang dapat menunjang penampilan.

Namun, pada umumnya setiap orang mempunyai ciri khas payudara yang berbeda beda. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi bentuk payudara seorang wanita, seperti ras, tinggi dan berat badan, gen, atau bahkan faktor lingkungan. Oleh karenanya, sebagai wanita  Asia, tentu ukuran dan dan bentuk payudara kita akan cenderung lebih kecil dari para wanita yang berasal dari Eropa.

Meskipun terdapat beberapa perbedaan bentuk payudara pada setiap wanita, namun ada beberapa bentuk payudara yang dinilai oleh banyak kalangan baik dari kaum pria maupun kaum wanita itu sendiri. Salah satu bentuk payudara yang dianggap mempunyai keindahan adalah payudara yang mempunyai ukuran yang lebih besar, payudara membulat seperti mangkuk atau  buah melon, payudara dengan ukuran yang lebih kecil namun kencang, payudara yang montok, padat dan berisi.

Dengan beberapa kriteria bentuk payudara yang dianggap indah oleh sebagai orang tersebut, maka bagi wanita yang  mempunyai bentuk payudara selain dengan bentuk di atas, tentu mereka akan merasa minder.  Oleh karenanya, apabila saat ini Anda merasa payudara yang anda miliki kurang menarik, seperti payudara dengan ukuran yang kecil, payudara  datar, atau bahkan payudara yang kendur, maka sebaiknya Anda menerapkan 6 cara jitu berikut untuk memperindah bentuk payudara.

1. Memperbesar Ukuran Payudara
Salah satu cara memperindah bentuk payudara yang bisa Anda lakukan ialah dengan memperbesar ukuran payudara Anda.  Payudara dengan ukuran yang besar tentu akan terlihat lebih menarik, seksi, dan menggairahkan para kaum pria. Sehingga  hingga saat ini mungkin sudah banyak kaum wanita yang telah berusaha keras untuk memperbesar ukuran payudara mereka.

Saat ini para artis Indonesia seperti Julia Peres, Nikita Mirzani, hingga Dewi Dersik dianggap wanita seksi karena mereka mempunyai ukuran payudara yang besar. Bahkan, banyak artis hollywood yang juga melakukan operasi pembesaran payudara demi menciptakan payudara yang lebih indah. Oleh karenanya, untuk memperindah payudara Anda, salah satu hal yang sangat pentung untuk memperindah bentuk payudara Anda adalah  dengan memperbesar ukuran payudara Anda.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memperbesar payudara yaitu dengan menggunakan obat-obat herbal seperti daun jarak, daun adas, atau kacang panjang yang diramu sedemikian rupa. Biasanya ramuan tersebut dijadikan masker yang untuk payudara.

Selain menggunakan obat tradisional, cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk memperbesar ukuran payudara Anda adalah  dengan melakukan pijat payudara. Biasanya pijat payudara dilakukan setiap pagi selama 15 hingga 30 menit. Secara medis, memperbesar ukuran payudara dengan menggunakan terapi pijat payudara ini sangat efektif, bahakan bagi wanita yang mempunyai bentuk payudara datar sekalipun.

2. Membuat Payudara Lebih Kencang
Selain memperbesar ukuran payudara, hal penting untuk memperindah bentuk payudara adalah membuat payudara Anda agar nampak lebih kencang. Payudara yang kencang memang dipandang sebagian besar orang sebagai bentuk payudara yang lebih indah.

Dengan bentuk payudara  yang kencang juga membuat seorang wanita akan nampak lebih seksi, terlebih jika didukung oleh tinggi dan berat badan yang ideal. Meskipun payudara seorang wanita tidak memiliki ukuran yang besar, namun apabila bentuk payudara lebih kencang, tentu hal ini tetap menjadi nilai tambah buat Anda.

Karena bentuk payudara yang padat dan kencang  dianggap sebagai bentuk payudara yang indah, maka tidak heran apabila banyak kaum wanita yang juga melakukan operasi untuk mengencangkan payudara mereka. Pengencangan payudara ini biasa dilakukan dengan menggunakan bahan silicon. Oleh karenanya agar payudara Anda terliat semakin menarik dan lebih indah, maka buatlah payudara Anda  agar lebih kencang, padat, dan berisi.

3. Melakukan Senam dan Berenang
Untuk mengencangkan payudara sebenarnya bisa kita lakukan tanpa menggunakan produk pengencang payudara tertentu atau bahkan melakukan operasi untuk mengencangkan payudara. Selain akan menghabiskan banyak biaya, cara tersebut tentunya juga akan berdampak negatif bagi tubuh Anda pada kemudian hari.

Sebaliknya, untuk mengencangkan payudara, Anda bisa melakukan kegiatan-kegiatan yang sekiranya lebih aman, murah, dan bahkan justru membuat Anda lebih sehat, salah satunya adalah  melakukan olah raga. Adapun jenis olahraga yang dapat mengencangkan bentuk payudara Anda ialah senam. Selain sebagai kegiatan yang menyenangkan, senam ternyata juga mampu membuat payudara Anda lebih kencang, tubuh lebih langsing, dan tubuh terlihat lebih menarik.

Selain itu, anda juga bisa melakukan renang secara rutin agar membuat bentuk payudara Anda lebih kencang dan padat, Dengan berenang secara rutin, maka otot-otot yang berhubungan dengan otot payudara akan bekerja dengan baik. Sementara itu, dengan adanya air dingin akan sangat berguna untuk melancarkan peredaran darah di sekitar payudara Anda.

4. Menghindari Segala Kebiasaan yang Dapat Merusak Bentuk Payudara
Sementara itu, untuk memperindah bentuk payudara Anda, maka tips selanjutnya yang harus anda lakukan adalah dengan menghindari segala aktivitas atau kebiasaan yang dapat merusak bentuk payudara Anda. Adapun kegiatan atau kebiasaan yang dapat merusak bentuk payudara pada wanita adalah jarang menggunakan bra pada saat menyusui yang dapat mengendurkan payudara.

Sementara itu, sebaiknya Anda menghindari kebiasaan sering mandi dengan air panas karena dapat membuat payudara Anda dapat mengkerut, atau kebiasaan tidur dengan posisi telungkup yang dapat yang dapat menekan payudara yang akhirnya akan membuatnya semakin kempes. Selain itu, agar ukuran dan bentuk payudara tetap ideal, sebaiknya anda tidak melakukan diet yang ketat, karena jika Anda terlalu kurus, tentu juga akan mengurangi lemak payudara Anda.

5. Memilih Bra dengan Ukuran yang Pas
Selain beberapa cara di atas, cara untuk memperindah bentuk payudara yang  selanjutnya ialah dengan  memilih ukuran bra.  Dengan menggunakan bra yang pas dengan ukuran payudara Anda, maka selain akan membuat Anda lebih nyaman, juga akan membuat payudara Anda semakin terbentuk lebih sempurna. Meskipun pembentukan ini terjadi dalam waktu yang lebih lama, namun jika cara ini Anda terapkan dengan rutin, maka dalam jangka panjang bentuk payudara Anda nampak lebih indah.

6. Membiasakan tegak dan Hindari Kegiatan Membungkuk
Untuk memperindah bentuk payudara selanjutnya yang bisa Anda lakukan ialah dengan mengimbanginya dengan postur tubuh yang tegak dan ideal. Cara ini bisa anda lakukan dengan membiasakan tubuh kita selalu tegak, baik dalam saat kita duduk, maupun berdiri. Jika meskipun bentuk payudara Anda lebih besar dan kencang, namun jika tubuh Anda membungkuk, tentu pada akhirnya juga akan mengurangi daya tarik penampilan Anda, termasuk keindahan bentuk payudara Anda .

Oleh karenanya, agar bentuk payudara semakin indah, maka kita juga harus mengimbanginya dengan postur tubuh yang  lebih tegak dan lebih ideal. Dengan cara-cara untuk memperindah bentuk payudara seorang wanita, sebaiknya anda tidak perlu merasa minder dengan bentuk payudara Anda yang sekarang, karena banyak cara yang bisa anda lakukan untuk memperindah bentuk payudara Anda .

9 Makanan Untuk Memperbesar Payudara Secara Alami

Keinginan memiliki postur dan bentuk tubuh yang ideal merupakan hal yang wajar; terutama pada wanita karena tidak dapat dipungkiri ada penilaian khusus terkait dengan postur dan bentuk tubuh wanita seperti bentuk tubuh tertentu yang dikatakan seksi, montok ataupun toge lain. Ukuran dan bentuk payudara menjadi isu penting bagi kebanyakan wanita karena perhiasan wanita ini menjadi salah satu daa tarik utama dari seorang wanita.

Payudara dengan ukuran besar dan kencang menjadi dambaan kebanyakan wanita karena memberi kesan seksi dan diyakini membuat wanita semakin menarik di mata para pria. Mengkonsumsi makanan untuk memperbesar payudara merupakan cara alami untuk mendapatkan payudara dengan ukuran yang maksimal serta mempertahankan bentuk yang indah tanpa mengalami peningkatan berat badan atau menjadi gemuk.

Ukuran payudara yang besar namun tidak didukung dengan bentuk dan proporsi yang baik juga tidak akan membuat payudara terlihat indah dan menarik. Menggunakan cara alami untuk mendapatkan payudara indah, besar dan kencang dengan mengkonsumsi makanan untuk memperbesar payudara merupakan sebuah pilihan yang idea.

Mencari tahu makanan apa saja yang akan mendukung program mendapatkan payudara berukuran besar, padat dan kencang menjadi hal yang penting bagi para wanita yang menginginkan memiliki payudara besar dan indah. Salah satu jenis makanan yang dapat menambah ukuran payudara adalah makanan yang membantu tubuh memproduksi lebih banyak hormon estrogen. Berikut ini beberapa makanan yang dapat menjadi solusi alami untuk mendapatkan payudara yang besar, kencang dan indah.

1. Buah
Pada dasarnya semua buah baik dikonsumsi untuk mendapatkan tubuh yang sehat; selain itu buah – buahan juga membantu metabolisme tubuh menjaga produksi hormon yang seimbang. Produksi hormon testosteron yang berlebih akan membuat tubuh wanita menjadi seperti pria dan salah satunya ditandai dengan ukuran payudara yang kecil atau mengecil.

Buah - buahan merupakan makanan untuk memperbesar payudara alami karena menjaga stabilitas hormon dan membantu meningkatkan produksi hormon estrogen. Beberapa buah bahkan mengandung hormon estrogen sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi jika menginginkan ukuran payudara yang bertambah besar.

Apel, ceri, plum serta buam bit sangat dianjutkan untuk dikonsumsi karena memiliki kandungan hormon estrogen yang akan membuat tubuh wanita memiliki ciri – ciri seksual sekunder yang main kuat seperti payudara yang tumbuh semakin besar.

2. Sayuran
Sayur - sayuran merupakan alternatif makanan untuk memperbesar payudara lain yang dapat dikonsumsi setiap hari. Sama seperti buah; sayur memiliki fungsi menjaga stabilitas metabolisme tubuh termasuk dalam memproduksi hormon.

Dengan banyak makan sayuran; maka produksi hormon estrogen akan terjaga agar bentuk tubuh dan ciri kewanitaan terjaga. Selain itu juga mencegah tubuh wanita memproduksi testosteron secara berlebihan yang berakibat munculnya ciri – ciri seksual sekunder pria seperti tumbuhnya otot yang besar, banyak rambut di tubuh serta mengecilnya ukuran payudara.

Beberapa jenis sayuran secara khusus dianjurkan karena memiliki kandungan hormon estrogen atau mampu meningkatkan produksi hormon estrogen bagi para wanita. Sayur seperti wortel dan timun serta berbagai jenis sayuran hijau sangat dianjurkan untuk dikonsumsi secara teratur karena meningkatkan produksi hormon estrogen, mencegah terjadinya stretch mark serta menambah ukuran payudara.

3. Biji - bijian
Ada beberapa jenis biji – bijian yang merupakan makanan untuk memperbesar payudara secara alami. Kandungan nutrisi di dalam biji – bijian tersebut menjadi alasan mengapa mengkonsumsi jenis bijian tertentu tersebut memberi efek menambah ukuran payudara. Biji adas, biji bunga matahari serta biji rami memiliki kandungan flavonoid yang tinggi yang secara khusus meningkatkan produksi dan efek dari hormon estrogen sehingga dapat memaksimalkan pertumbuhan dan ukuran payudara seorang wanita.

4. Gandum - ganduman
Gandum dan beberapa bijian dari keluarga tersebut seperti padi atau beras serta barley juga merupakan makanan untuk memperbesar payudara yang alami dan dapat dikonsumsi setiap hari. Kandungan nutrisi berupa vitamin dan mineral di dalam bijian keluarga gandum menjadi alasan mengapa beberapa jenis biji keluarga gandum tersebut dapat menambah ukuran payudara.

Pada dasarnya efek memperbesar ukuran payudara yang diberikan oleh biji gandum, padi dan barley sama dengan bahan makanan lain yaitu menguatkan efek dan produksi dari hormon estrogen. Pertambahan produksi dan makin kuatnya efek hormon estrogen dapat membuat payudara menjadi semakin berisi dan kenyal sehingga akan menambah ukuran atau volume payudara.

5. Daging Ayam
Mengkonsumsi daging  ayam juga merupakan pilihan untuk menambah ukuran payudara agar menjadi lebih besar. Daging ayam merupakan alternatif makanan untuk memperbesar payudara yang lain; kandungan nutrisi berupa protein, vitamin dan mineral yang ada di dalam daging ayam memberi efek menyehatkan kulit, memacu pertumbuhan jaringan serta mampu meningkatkan produksi dan kinerja hormon estrogen.

Pada dasarnya; hormon estrogen merupakan hormon yang bertanggung jawab pada kemunculan tanda seksual sekunder pada wanita seperti tumbuhnya payudara sehingga mulainya payudara tumbuh dan ukuran yang akan dicapai oleh payudara dipengaruhi langsung oleh hormon estrogen yang diproduksi.

6. Bawang Putih
Ternyata bawang putih juga merupakan pilihan makanan untuk memperbesar payudara yang dapat dipilih. Bawang putih umumnya digunakan untuk bumbu masakan; namun kandungan nutrisi di dalam bawang putih ternyata mampu merangsang diproduksi dan dilepaskannya hormon seks yang juga akan memperkuat ciri – ciri seksual sekunder wanita seperti tumbuhnya payudara. Sebenarnya ada bahan makanan untuk memperbesar payudara lain yang juga memiliki kandungan nutrisi dan efek seupa dengan bawang putih untuk merangsang diproduksinya hormon seks seperti buah kenari dan buah apel.

7. Saw Palmetto, Yam Liar dan Fenugreek
Beberapa bahan herbal telah lama dikenal sebagai bahan untuk menambah ukuran payudara. Saw Palmetto, Yam Liar dan Fenugreek merupakan beberapa bahan herbal yang dapat digunakan sebagai makanan untuk memperbesar payudara dan dikonsumsi bersama – sama dengan bahan makanan lain. Bahan herbal dapat menjadi pilihan aman tanpa efek samping yang merugikan kesehatan untuk digunakan sebagai bagian dari sumber nutrisi untuk menambah ukuran payudara wanita.

8. Susu dan produk turunannya
Susu merupakan pilihan sumber nutrisi lain yang dapat memberi efek menambah ukuran payudara. Kandungan protein, vitamin serta mineral dalam susu dan juga produk turunannya seperti keju dan yoghurt dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan dan secara khusus dapat menjadi pilihan bahan makanan untuk memperbesar payudara untuk mendapatkan ukuran payudara yang lebih besar, berisi dan kencang secara alami. Susu dan produk turunannya juga memilik kandungan hormon estrogen tinggi yang juga akan berdampak pada peningkatan ukuran payudara.

9. Kedelai dan kacang - kacangan
Selain kaya akan protein hewani; kacang kedelai dan juga jenis kacang – kacangan lain juga kaya akan kandungan isoflavon yang memiliki sifat dan efek pada tubuh yang mirip dengan estrogen. Hal itulah yang membuat kedelai dan kacang – kacangan juga merupakan makanan untuk memperbesar payudara untuk mendapatkan ukuran payudara yang meningkat secara alami.

3 Cara Membesarkan Payudara Secara Alami

Bagi wanita bersuami memiliki payudara yang kecil adalah sebuah masalah. Bahkan bisa jadi payudara yang kecil akan membuat keharmonisan rumah tangga sedikit terganggu. Karena itu banyak wanita terutama yang sudah bersuami, rela melakukan berbagai cara untuk memperbesar payudaranya.

Bahkan mereka rela menempuh cara-cara berbahaya dan instan untuk mendapatkan ukuran payudara yang diinginkan. Padahal cara-cara ini bisa membawa akibat yang sangat berbahaya bagi tubuh seperti kanker payudara. Para wanita ini belum mengerti betul ada banyak cara memperbesar payudara secara alami yang tidak berbahaya bagi tubuh dan sangat mudah dilakukan.

Cara-cara memperbesar payudara yang selama ini banyak direkomendasikan adalah dengan menanam implan. Memperbesar payudara dengan cara menanam implan memang efektif dapat mengubah ukuran payudara wanita menjadi lebih besar dari sebelumnya. Namun cara ini selain mahal juga sangat sakit. Bagi wanita yang beralasan bahwa cantik memang harus menanggung sakit, cara membesarkan payudara dengan menanam implan ini tetap saja mereka lakukan.

Padahal sudah banyak kasus nyata para pengguna implan yang justru mengalami masalah dengan payudaranya. Tidak hanya kanker tapi kemungkinan implan bocor akan mengakibatkan payudara kembali dibedah dan Anda akan kembali merasakan sakit. Jika cara mendapatkan payudara berukuran besar seperti ini sangatlah menyiksa, sebaiknya carilah alternatif lain untuk mendapatkan payudara yang berukuran besar. Ada banyak cara memperbesar payudara secara alami yang sangat aman dilakukan dan bertahan sampai lama.

Pijatan
Salah satu cara alami untuk menambah ukuran payudara Anda adalah dengan melakukan pijatan. Ada banyak bukti klinis yang menyatakan bahwa payudara yang sering mengalami sentuhan dan remasan dengan cara yang benar, akan membuat ukurannya semakin besar. Dan pijatan ini adalah langkah meremas dan menyentuh payudara dengan teknik tertentu yang dapat merangsang pembesaran payudara. Tanpa biaya yang mahal dan juga tanpa rasa sakit, pijatan payudara ini mudah sekali dilakukan.

Anda dapat melakukannya sendiri di rumah selepas mandi atau saat di kamar sendiri. Bagi Anda yang sudah bersuami, Anda bisa meminta bantuan suami sehingga kegiatan pijatan ini lebih menyenangkan dilakukan. Cara memperbesar payudara secara alami dengan melakukan pijatan ini memiliki banyak teknik yang harus dilakukan secara benar untuk menjamin hasil yang maksimal dan menghindari rasa sakit.

• Cara pemijatan friction. Cara pemijatan ini sebaiknya dilakukan pada saat pagi hari. Sebaiknya lakukan cara pijatan ini selama 20-30 menit. Bagi Anda wanita yang bekerja sebaiknya lakukan pemijatan ini setelah shalat subuh, jangan setelah mandi. Karena Anda bisa terlambat pergi bekerja. Teknik pemijatan friction cukup sederhana karena dilakukan dengan menggosokkan kedua telapak tangan sampai terasa hangat. Setelah kedua telapak tangan terasa hangat, segera lakukan pemijatan pada payudara Anda dengan kondisi telapak tangan yang masih hangat. Lakukan pijatan dengan pelan dan lembut, perkirakan jangan sampai Anda merasa kesakitan. Pijatan harus dilakukan dengan memutar sambil mengangkat payudara ke atas. Jika pijatan ini rutin Anda lakukan, maka dalam beberapa bulan ukuran payudara Anda akan membesar tidak seperti sebelumnya.

• Cara pemijatan chi. Cara pijat chi ini sangat terkenal dengan cara membesarkan payudara melalui tekanan-tekanan yang dilakukan oleh jari-jari tangan. Lakukan pijatan dengan cara memberikan tekanan pada payudara menggunakan ujung jemari. Lakukan tekanan dengan pelan dimulai dari area bawah payudara kemudian terus melingkar sampai ke seluruh area payudara. Sangat dianjurkan untuk melakukan cara pemijatan chi ini sebanyak dua kali dalam sehari. Dengan demikian manfaat pijatan chi ini akan langsung terlihat pada payudara Anda. Teknik pemijatan chi ini juga dikenal sebagai teknik akupresur dan salah satu langkah efektif dalam cara memperbesar payudara secara alami.

• Pemijatan menggunakan cocoa butter. Langkah pemijatan ini tidak hanya untuk mendapatkan payudara yang besar tapi juga payudara yang halus dan lembut. Kandungan bahan-bahan alami dalam cocoa butter sangat bermanfaat untuk kehalusan kulit terutama saat diterapkan pada payudara. Cara pijat ini dilakukan dengan gerakan melingkar dan perlahan ke seluruh bagian payudara. Sesekali lakukan tekanan pada titik-titik tertentu pada payudara dengan tetap melakukan gerakan melingkar. Untuk hasil yang maksimal lakukan pijatan ini sebanyak 50-60 kali dalam sehari.

• Pemijatan menggunakan minyak. Pijatan ini hanya perlu menggunakan minyak karena minyak terbukti mampu memberikan pengaruh yang baik pada peredaran darah. Minyak yang digunakan untuk pijatan ini sebaiknya gunakan minyak yang khusus untuk pemijatan payudara. Bukan sembarang minyak karena akan membahayakan payudara jika tidak terjaga kebersihannya. Sebelum melakukan pijatan, tuangkan minyak pada tangan dan gosok-gosok sampai hangat baru gunakan untuk memijat. Lakukan pijatan melingkar dan pelan pada seluruh area payudara. Rasakan manfaatnya pada payudara Anda dalam beberapa bulan.

Konsumsi Makanan yang Merangsang Pembesaran Payudara
Makanan adalah sumber nutrisi sekaligus energi bagi tubuh kita. Bukan hanya pertumbuhan tubuh yang memerlukan makanan. Namun untuk membesarkan payudara juga memerlukan nutrisi yang didapatkan dari makanan tertentu. Biasanya makanan yang sangat baik untuk menambah ukuran payudara Anda adalah kedelai. Kedelai atau bahan makanan lain yang banyak mengandung kedelai seperti susu kedelai memiliki komposisi estrogen alami yang dapat memenuhi kebutuhan hormon esterogen tubuh. lihat daftar lengkap makanan untuk memperbesar payudara

Kebutuhan hormon esterogen yang terpenuhi akan memacu payudara berukuran lebih besar dengan cepat. Selain kedelai, kacang-kacangan lainnya juga sangat baik dikonsumsi jika Anda menginginkan payudara yang lebih besar. Kacang-kacangan ini juga memiliki kandungan esterogen yang sama besarnya dengan kedelai sehingga sangat bagus untuk cara memperbesar payudara secara alami yang sedang Anda lakukan.

Penggunaan Obat Luar Alami
Jangan berpikiran buruk saat ada yang merekomendasikan pada Anda untuk menggunakan obat luar dalam upaya memperbesar ukuran payudara. Pastikan saja lebih dulu obat luar tersebut memiliki kandungan bahan yang berbahaya atau tidak. Bila perlu tanyakan pada dokter pribadi Anda. Namun jika Anda tetap merasa bahwa obat luar untuk pembesaran payudara itu tidak memiliki jaminan keamanan obat, kosmetik dan makanan oleh BPOM maka sebaiknya hindari obat tersebut. Masih banyak obat luar alami yang tepat sebagai cara memperbesar payudara secara alami.

Salah satu obat luar yang memberikan manfaat besar untuk pembesaran payudara adalah putih telur ayam. Gunakan putih telur sebagai masker dengan cara mengocoknya. Oleskan krim putih telur pada payudara bagian bawah dan tunggu sampai krim tersebut mengeras. Jika krim putih telur sudah mengeras bilas menggunakan campuran air dengan bawang putih. Setelah itu lakukan bilasan terakhir menggunakan air bersih.

Payudara Anda akan mengencang setelah melakukan perlakuan ini. Sebaiknya lakukan cara ini 3-4 kali dalam seminggu. Karena penggunaan obat alami ini bukanlah prosedur bedah plastik yang dapat membesarkan ukuran payudara secara instan dan dalam waktu yang cepat, ketelatenan Anda adalah kunci keberhasilan penggunaan putih telur sebagai cara memperbesar payudara secara alami.